ゆっくりとした深い呼吸は、どのような状態の人にとっても自律神経系の自然で健康的なバランスを回復する助けとなります。･内容カウンセリング、呼吸チェック、呼吸が深くなる体操身体の中心をつくる丹田強化腸からほぐす呼吸法リラックス瞑想・体験日時 9月26日（土） 14時～15時半 zoomにてオンライン体験 後ほどURLをお送りします。・体験費 １０００円・参加人数 2名様限定お問い合わせ･ご予約は☎045－842－8480📧brainyogakmioooka@gmail.com
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