心理学とブッダに学ぶ 「悩みを解消する“承認欲求との向き合い方”」 （投稿ID : cg9if）

「毎日が同じことの繰り返しに感じる、、、新たな刺激がほしい。」

「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい。」

「職場以外の友達がほしい。」

そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、
いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、
日常に生かせる心理学や哲学をご紹介します。


今回のテーマは、

ブッダと心理学に学ぶ「悩みを解消する“承認欲求との向き合い方” 」

についてです。


心理学ブームの今日、「承認欲求」という言葉を耳にすることも
多くなったのではないでしょうか？


承認欲求とは、他人から「ほめられたい、よく思われたい」という欲求のことですね。


「誰からも認められなくて、苦しい。自分には価値があるんだろうか」

「こんなにがんばっているのに、評価されなくてつらい」


と、承認欲求が満たされなくて悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

そんな承認欲求と、どう向き合っていけばいいのでしょうか。



セミナーでは、

承認を求めることの問題点

承認を求めることなく自分の価値を感じ、健全に生きていく方法

を、具体例をあげながら詳しくお話しします。



そして、西洋の心理学と親和性が高いと言われているのが東洋のブッダ（お釈迦様）の教えです。

人工知能の権威Ｍ.ミンスキー教授は「ブッダは偉大な心理学者である」と称賛されるほど、お釈迦様は人間の心理をとても詳しく教えられました。

仏教を学ぶことでも、対人関係の悩みを解消する多くの方法を知ることができます。



初めて学ぶという方にもわかりやすい内容なので、ぜひお気軽にご参加ください。



＜勉強会の内容＞

◯承認には終わりがない？

　「人間の根源的な欲求」からわかる"承認欲求の2つの問題点”

◯適切に承認欲求と向き合うための2つのメソッド

　キーワードは「課題の分離」と「他者貢献」

◯承認欲求から知る、「依存」と「自立」の関係

◯精神的に健康に生きる秘訣－「他者貢献感」を持つ大切さ

◯ブッダの教える、すぐに実行可能な「7つの他者貢献」


＜参加者の声＞

アドラー心理学の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、

今日の話を聞いて、具体的に理解することができました。（20代・女性）


名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。

講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。（30代・男性）


＜タイムテーブル＞

10:00 自己紹介

　　　講師の話（30分×2 ※途中10分の休憩）

10:20 アンケートご記入、質疑応答（お時間のある方）

11:30 解散


＜参加費＞

お気持ちをお預かりしています。目安は1000です。


＜講師プロフィール＞

冨田俊介（仏教講師）

昭和62年、長崎県生まれ。早稲田大学政治経済学部出身。

大学時代より仏教を学び始めて１４年。

「物の豊かさ」よりも「心の豊かさ」こそ大切と
感じていた時、 仏教に「本当の心の豊かさ」
「ゆるぎない人生の指針」が説かれていることを知り、
感動。仏教講師を志す。仙台や名古屋で２００回以上、講座を開催。

現在は関東各地で、1からわかる仏教講座を開催している。

（講座サイト： https://japan-buddhism.com/）

特技は暗記。趣味は、のんびり読書。


＜ご参加にあたって＞

• 特定の思想を押し付けるものではありません。

どなたでも参加していただけます

• ネットワークビジネスや宗教などの勧誘目的での参加はご遠慮ください

• 会場詳細は、お申し込みをされた方にメールでお知らせします