梅雨の晴れ間で、真夏日が続き熱中症が気になるところです。運動時や日ごろの栄養補給、水分補給の話をするご依頼があります。良い水？安全な水？安心な水？健康な水からですね。②-1●1日に必要な水分補給量は？・水分補給の仕方 （熱中症予防）暑くなる前のこの時期が大事・ペットボトル症候群スポーツドリンクについて・種類豊富な水について良い水、悪い水・塩素を吸収すると？体に対する影響を知る前回のミネラルの重要性のおさらいなど日時 6月30日 土曜日時間 18時受付開始 セミナー開始18:30〜参加1000円場所 AEON橋本6階ソレイユさがみセミナールーム4
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