心がほっとするお話し会～ 子どものこと、家族のこと、そして「私」のこと～ （投稿ID : 1sc5n9）

🌿 心がほっとするお話し会
子どものこと、家族のこと、そして「私」のこと。
毎日、家族や子どものことを優先しているうちに、

「私は本当はどうしたいんだろう？」

「子どもに、どう向き合ったらいいんだろう？」

「家族みんなが幸せになるには、どうしたらいいんだろう？」

そんなことを考えることはありませんか？

子育てや家族との関係に正解はないからこそ、誰かの経験や言葉に触れることで、ふっと心が軽くなったり、新しい見方が見つかったりすることがあります。

今回のお話し会では、日々の子育てや家族との関係、自分自身との向き合い方、そしてこれからの時代をどう生きていくかをテーマに、2人の女性がお話しします。

難しい話ではありません。

実際の暮らしの中で感じたこと、経験したこと、そこから見えてきたことを、等身大の言葉でお届けします。

🌸 あやののお話
「愛の鎧を外し、本来の私で生きる。親子で育ち合う“個育て”」
ハピネスマインドコーチ with 絵本
中島あやの

いろいろなお話し会に参加して、たくさんのことを学んできた中で、

「じゃあ、実際の毎日の中で、子どもたちとどう向き合ったらいいんだろう？」

というところにたどり着きました。

今回は、理想論ではなく、私自身が日々の暮らしの中で、子どもとどう向き合い、自分自身とも向き合いながら、理想とする家族をつくっているのか。

そんなリアルな体験をお話しします。

子育ての中で、明日から少し見方が変わるような、何かひとつでもヒントを持ち帰ってもらえたら嬉しいです。


🌸 ゆかのお話
「今を幸せに生きる。家族と心、そして共生の時代」
暮らしの中にある愛を紡ぐ人
橘 侑香（たちばな ゆか）

最愛の人の死は、悲しみだけではなく、幸せを知るための経験でもある。

残された私たちは、心から幸せになっていい。
好きなことをしていい。

「今を幸せに生きる」

私たち夫婦が経験を通して見えてきた、家族関係や依存症の背景にある心のこと。

そして、これからの「共生の時代」について、紙芝居とともにお話しします🌸

自分自身や家族との関係を見つめながら、今ここにある幸せに気づく時間になればと思っています。

🍚 お話のあとは、心と身体がよろこぶランチ
お話のあとは、季節の食材を使った食養生ランチをいただきながら、みんなでゆっくりシェアタイム。

忙しい毎日の中で、ついつい後回しにしてしまう「自分を大切にする時間」。

この日は、心にも身体にも栄養をあげませんか？☺️

美味しいごはんを囲みながら、感じたことを話したり、誰かの言葉に耳を傾けたり。

心も身体も、ふっと緩むような時間を一緒に過ごしましょう🌿

こんな方におすすめです
子育てや家族との関係について考えることが増えた

子どもとの向き合い方に悩むことがある

家族を大切にしながら、自分のことも大切にしたい

「私は本当はどうしたい？」と考えることがある

これからの人生を、もっと自分らしく楽しみたい

忙しい毎日から少し離れて、心をほっとさせたい

美味しいごはんを食べながら、いろんな人とお話ししたい

子育て中の方はもちろん、子育てがひと段落した方や、これからの人生を考えたい方も大歓迎です。

「私も、ちょっと自分を大切にしてみようかな」

そんな気持ちで、気軽にいらしてください☺️🌸

📅 開催日時
2026年10月23日（金）10:00〜14:00

📍 場所
勝田南町内会館
横浜市都筑区勝田南

💰 参加費
1,000円＋ドネーション（あやの・ゆか）

🍱 食養生ランチ
1,200円（希望者）

※前日キャンセルの場合、ランチ代100％のキャンセル料をいただきます。

🕊 当日の流れ
10:00　受付開始
10:15〜11:15　あやのお話
11:15〜11:30　休憩
11:30〜12:30　ゆかのお話
12:30〜14:00　食養生ランチ・シェアタイム

心がほっとして、明日から少しだけ自分や家族に優しくなれる。

そんな時間を、一緒に過ごしませんか？🌿