【姿勢ケアセミナー】背骨から足元まで、しっかりと体を動かし、姿勢を整える方法を学べる60分セミナー♪ （投稿ID : 1m5ecc）

姿勢ケアセミナー ご案内文

こんにちは、背骨のミムラです。
このたび、姿勢や猫背、足にお悩みの方に向けて、

「運動で姿勢リセット🏋️姿勢ケアセミナー」 を開催いたします。

✅最近こんなお悩みはありませんか？
✅背中が丸くなってきた気がする
✅長時間座っていると、肩や腰が重くなる
✅歩く姿勢や見た目の印象が気になる
✅外反母趾など足元が気になる

猫背は“年齢のせい”ではなく、“背骨の使い方のクセ”から起こることが多いです。

このセミナーでは、寝転んだまま無理なくできるやさしい姿勢エクササイズを体験いただきます。

さらに今回、足の専門家によるフットケアについても学ぶことができます。

体が軽くなり、呼吸が深くなる「整う感覚」を、ぜひこの機会に味わってみてください。

🌿 開催概要

① 開催日時

2026年1月15日（木）10:00〜12:00

② 開催場所

Third Place 仲町橋
（神奈川県逗子市逗子４丁目１０−１）
※JR逗子駅から徒歩9分ほど

③ 持ち物
・ヨガマット又はバスタオル
・フェイスタオル
・動きやすい服装（スカート不可）
・お飲み物（必要な方）

④ 参加費

先着10名　税込2,000円（現金のみ）

⑤ 対象
猫背・姿勢にお悩みの方、または外反母趾など足元を気にされている方
※骨折・出血などの外傷、妊娠中またはその疑いがある方はご遠慮ください。

▼詳細はこちら
https://lstep.app/form/72660/X1RFQw/594c50