ストレスケア・自分で出来る感情処理ミニ講座のご案内です3/23(木) １０：００～１１：３０定員：１名～５名料金：２，２００円 （当日現金にてお支払い） ストレスが溜まって苦しくなったり、爆発する前に自分でストレスを減らして楽になれる方法のひとつに感情処理法があります。 心理のことを知らない方向け、誰でも出来る方法をお伝えするミニ講座です。 怒り、怖れ、悲しみ等の感情にはそれぞれ大切な役割がありますそれを知ることで、自分だけでなく、 子育て、対人関係にも多くのヒントがありますストレスを溜める前に感情処理をやってみませんか
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