エッセンシャルオイルで夏の疲れた肌に、スキンケアクリーム作り （投稿ID : wzc09）

朝夕が涼しくなってきました。
季節の変わり目はお肌にトラブルが起こる方が多いですね。

この時期は、お肌の変化に注意しながらスキンケアすることをお勧めします。
　
肌は外側の表皮と角質層の奥にある真皮の２つの層に分かれています。

表皮はみずみずしい肌を保ち、真皮には肌のハリを保つコラーゲンや表皮に栄養を届ける毛細血管が無数にあります。

表皮で作られた新しい細胞が、角質層に到達して垢となって剥がれ落ちるまでがターンオーバー。

そのターンオーバーにかかる日数は、年齢と共に速度が低下します😨

20代　　　→ 28日
30〜40代　→ 45〜55日
50代　　　→ 75日

ターンオーバーが乱れると、しみやニキビ跡の原因となるメラニンが排出されずに蓄積されてしまいます😱

美肌を保つには、このターンオーバーをしっかり保つことが大切‼️

まずは

十分な睡眠
栄養バランス
運動
ストレス

などを普段の生活で整え、過剰なダイエットやたばこ、アルコールの摂取も気をつけましょう☝️

毎日のスキンケアにエッセンシャルは大活躍❣️

一般的な化粧水は、表皮までしか届きませんが、分子の小さいエッセンシャルオイルは、真皮まで到達し、毛細血管を通って全身を巡ります。

エッセンシャルオイルにはこんな有用性が👇

✅皮脂分泌の調整
✅肌の引き締め
✅新陳代謝アップ
✅血流促進
✅むくみ改善
✅抗菌
✅抗炎症
✅鎮痛緩和
✅ストレス解消
✅ホルモン分泌調整


スキンケアしながら、こんなこともできたらいいですよね🥰

ご興味のある方、ぜひお待ちしております。