今年初のクラスは1月17日10:15-11:15¥1000場所:平作山大光寺 http://www.daikouji.jp/予約 090-5795-8338初心者の方も楽しんで頂けるクラスです。本来のヨガはカッコいいポーズをとるものではなく体の動きを軽くして、心をリラックスさせ集中出来ると自然と正しい行いをする事が出来ます。お寺のパワーは私達をより心地良くします一度だけでも体験して頂きたいクラスです。
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