【茅ヶ崎】自分も家族もどんどん運気アップ‼️心・体・暮らしが整う　3ステップセミナー （投稿ID : 1if01p）

自分も家族もどんどん運気アップ‼️
＼ 心・体・暮らしが整う ／
3ステップセミナー

〜お片づけ・セルフマッサージ・栄養で自分を整える〜

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疲れやすさ・片づけられなさ・食生活の乱れ…
がんばる毎日に、小さな「整える習慣」を。

「家・体・食」を見直して、
“なんとなく不調”から卒業しませんか？

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🏠 ステップ1｜おうちスッキリ！お片づけセミナー

これさえマスターすればもう片づけで悩むことはありません！
・片づけの基本ルール
・手放せない気持ちの整理術

🤲 ステップ2｜自分を癒すセルフケア

・肩こり、首の重さをやさしくリリース
・呼吸とタッチでリラックス
・今日からできる！3分セルフケア

🥗 ステップ3｜やさしいバランス栄養学

・現代人の“足りない栄養”とは？
・心と体が元気になる食事のヒント
・がんばらなくても整う食習慣

＼無料相談Timeあり。
参加者にミニプレゼント🎁あり／

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【こんな方におすすめ】

☑ 片づけようと思っても続かない
☑ なんとなく疲れやすい
☑ 食生活を見直したいけど難しそう
☑ 自分のことを後回しにしがち
☑ 家も体も心も「整えたい」！

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【セミナー受講後の皆さまの＼声／ 】


🗣️ 30代・女性／パート勤務

「片づけって“心の整理”にもつながるんですね。家の中が整っただけで、気持ちも前向きになれました。次の日から、自然と体も軽く感じて不思議でした！」


🗣️ 40代・女性／自営業

「首や肩のセルフマッサージ、短い時間で本当にスッキリ！PC作業の合間にすぐできるのがうれしいです。ちょっとした事を意識するだけでこんなに違うなんて驚きでした。」


🗣️ 50代・女性／主婦

「食事の内容を少し意識するだけで、体の疲れ方が変わりました。難しいことは一切なくて、“これならできる”がいっぱい！セミナー後、家族にも食事を褒められてうれしかったです。」


🗣️ 30代・女性／会社員

「全部“がんばらなくてもできる”ことばかりで、すごく気持ちがラクになりました。これなら続けられそう！無料相談も親身で、つい本音を話してしまいました（笑）」



🗣️ 40代・女性／育休中

「小さな子どもがいてもできる内容ばかりで助かりました！『整える』って自分のためだけじゃなくて、家族のためにも大事なことなんだなと実感しました。」

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【開催情報】

★茅ヶ崎
📅 日時：2025年7月22日（火）13:00〜15:00
📍 場所：ユーミーらいふ　レンタルスペース（南口徒歩2分）
　　　　　茅ヶ崎市幸町21-34


💰 参加費：1,000円（税込）
👭 定員：８名（女性限定・お子様連れOK）
👜 持ち物：筆記用具・飲み物・リラックスできる服装

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【お申込み・お問合せ】

申し込みはこちらから
https://forms.gle/ingYLSt2gqJYCvWn8

📞電話:090-5309-3921

担当:Ryu'sLaboとこわか　柳川

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【講師紹介】

👩‍🏫 お片づけ講師 KAIYA 佐藤夢美
整理収納アドバイザー／生前整理アドバイザー
遺品整理士／介護福祉士

🧘‍♀️ セルフケア講師 Ryu'sLaboとこわか　柳川浩美
🥗 栄養学講師
ゆるがおメソッド講師／腸活カウンセラー