おつかれさまWRAP　学ぶこと　2024.7.17 （投稿ID : 1a9ysa）

WRAPは、自分らしくリカバリーしていくために自分で作る「取扱説明書」です。
正式名称は、WellnessRecoveryActionPlan(ウェルネスリカバリーアクションプラン)といい、それぞれの頭文字をとってWRAPと呼ばれています。
日本では元気回復行動プランという名前のほうが馴染みがあるでしょうか。
WRAPは精神的困難がある人だけが作るものではなく、様々な立場、役割に置かれた人たちすべてが作ることができます。
日々生きていると、辛いこと、しんどいことがあります。あなたは、どんな工夫をすると、辛さやしんどさから離れていくことができますか？
このWRAPクラスでは、日々の生活で何気なく行っている知恵、工夫、経験をシェアしていきます。
WRAPってなに？ちょっと興味がある。そんなふうに思ったら、ぜひクラスに来てください。

※6月5日から7月17日に変更いたしました。

開催場所と時間
JR南武線「武蔵中原駅」の目の前にある総合福祉センターエポックなかはらの第2会議室（7階）。
※駅と施設が連絡通路で繋がっているので天気が悪い日でも行き来がしやすいです。施設内にエレベーターがあります。

2024年7月17日（水）　13時半から15時半まで（２時間程度を予定していますが、たまに15分から30分ほど延長する場合もあります）（13：15分頃から入室可能）


主催　WRAＰファシリテーター　かな


対象者　ＷＲＡＰを作ってみたい人、日々のことを話したい人、ＷＲＡＰに興味がある人など、基本どなたでも。


定員　8名（定員数を少し増やしました！）（事前申し込み制。先着順。申し込みは下記メールアドレスまで）


参加費　600円（当日、現金でお支払いください。参加費は、場所代、資料のコピー代などに充てさせていただきます）

テーマ「学ぶこと」


注意事項
・エポックなかはらへのお問い合わせはご遠慮ください。
・筆記用具はご持参ください。
・少しでも体調の悪い方はご参加遠慮願います。
・感染予防のため、配慮が必要な場合を除き、マスク着用をお願いいたします。
・施設の規約により、お菓子やお茶を用意しておりません。必要な場合はご自身でご持参していただき、食中毒防止のため、参加者同士の食べ物のシェアはお控えいただきますようお願いいたします。個包装のものも施設の規約により、シェアが禁止されております（外食される際は、施設の近くにある、やよい軒、とんかつ和幸、すき家、マクドナルド、サイゼリヤ、ドトール、ローソン等の飲食店をご利用ください）。ご自身のみで食事される場合は持ち込み可能ですが、ゴミは必ずご自身でお持ち帰りください。
・荷物を置く場所がありません。もし、床の上に荷物を置きたくない場合は、Ｓ字フックをご持参ください。上着と一緒にかける場所があります。


お申し込み先＆お問い合わせ先
otsukaresamawrap@gmail.com
＊お名前、参加の有無、連絡のつくメールアドレス、尋ねておきたいこと、配慮してほしいこと（あれば）を記載の上、お送りください。