最近はとても暑いので、しばらく薄着が続くでしょう💦そんな時に気になるのは自分の体型ですね贅肉があれば背中が見苦しく見えたり、お腹が出ていてスタイルが悪く見えたり…😩だからこそ、少しでも美しく見えるようにするために様々なダイエットをしますね食事制限や運動もありますが、サプリやエステなど寝たままでできるなど…肉体のダイエットは本当に多様で、最低努力しなくてもお金さえあれば比較的美しい体型を手に入れることはできるのです😲ですが、ダイエットをしなければならない根本的な理由はなにかというならば、心に問題があるからなのです過食症などの摂食障害はどこで治療をするのかというならば心療内科や精神科です治療をする場所を見ても明らかなように美しい体型を保つためには心が健康であってこそであり、心にこそダイエットが必要なのです心は若い女性を問わず老若男女問わず持っているものであるし、余分な贅肉のような考えこそが人を不健康な心理状態に導いてしまうのです😨では心のダイエットをするためにはどのようなことをしなければならないのか肉体の体型と同じように自分で心を鏡で見たように客観的に見られなければなりません👀しかし、自分の姿を客観的に見れている人はほとんど存在しませんなぜなら、ほかの情報がないからですではどこからほかの情報をえればいいのか？個人的な自己啓発本ではなく、今までの人類の歴史や文化、哲学や宗教などを見ることで世界を知ることができます。世界を勉強したら、視野が広がり自分とのつながりが見えるようになってくるのですとはいえ、その世界を勉強するというのはあまりに範囲が広くて何から手を付けたらいいのか😓現在世界について学ぶことができる人文科学を教えるボランティアをしており、主に古典を中心にしていますズームにて活動しているので興味のある方はお気軽にご連絡ください。#zoom #視野 #ダイエット #努力 #世界 #日本 #古典 #歴史 #社会 #健康 #心 #美しさ #哲学 #自信 #自分探し #悩み #自尊心 #人間 #オンライン
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良い ゆでだこ
丁寧な対応ありがとございます 電子辞書は大切に使わせていただきます
良い なっぴー
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