慢性的に左肩が痛くて上がりません。いい医院教えてください。 （投稿ID : ulk2c）

がっつり三角筋を鍛えていましたが、50肩になってしまいました。 一般的なストレッチ、腕を前で十字に組むのと、頭の上で四角に組むやつ、と肩をぐるぐる回すのを強化したら、随分改善しました。 50肩は血管の病気なので、根本治療は外科でしかできないと思っています。 いろいろ探す間にストレッチして改善を目指してみてはいかがでしょうか？