毎週火曜日 湘南山手吉井自治会館 11:00～毎週金曜日 三春コミュニティセンター 17:30～ 音楽に合わせて、有酸素運動と筋力トレーニングを行っていくプログラムです。キックやパンチなどの格闘技要素も入っており、楽しみながら全身を鍛えることができます‼️みなさんでたっぷり動いて汗をかいて、脂肪燃焼しやすい体、綺麗なボディラインを作っていきましょう‼️ご参加いただける方は、事前に連絡をお願いしますm(_ _)m
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