土曜の朝ってついつい寝てしまいますよね。金曜日の夜にお酒を飲んで気づいたら朝11時なんてことも。とはいうものの金曜日の夜にお店がない今。お酒を遅くまで飲まなくなり、土曜日の朝も早起きしています。ランニングをすると、セロトニンという脳内物質が分泌されます。このセロトニンが、精神の安定や自律神経を整えて気持ちを落ち着かせます。ランニングええやん！ということでみなとみらい周辺を一緒にランニングして下さる方を募集しております！
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