★内容時間は約1時間、やってみたい種目や鍛えたい部位を事前にお伺いして、正しいフォームと適切な重量で、しっかり効かせることを意識してトレーニングを楽しく行います。≪こんな人募集してます≫・筋トレを趣味にしたい！・体質改善したい！・筋トレを始めたいけどやり方が分からない！・仲間を見つけたい！・やり方が分からない💦・自己流でやってしまい、途中でやめてしまった💦etc...★募集人数レンタルジムによる：2～4名 スポーツセンター:2名まで★開催日程2月6日（日）12～15時の内1時間2月26日（土）13～16時の内1時間★参加費レンタルジム：1,000～2,000円/1時間 スポーツセンター:300円/1時間（本来は3時間利用可能なので、残り2時間は自由にお使いください)★その他飲み物、着替え、タオルなどご持参ください！★皆さんへメッセージ夏へ向けて、冬から鍛えておきましょう!!僕が変えて見せます！パーソナルトレーニングもやっておりますので、詳細気になる方はこちらからお問い合わせください！ご応募お待ちしてます🎵こちらのサイトでも同内容で募集しています！ https://www.net-menber.com/look/data/145668.html35歳 トレーニー歴16年（体型維持14年、バルクアップ歴2年）
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