●月２回第１、３水曜日18:00〜20代〜70代幅広く（初心者から◎参加できるレベルです）●場所【戸塚区民文化センター】３F https://totsuka.hall-info.jp/access/●参加費単発¥2,500月謝¥4,000●講師Aya先生雑誌「Yogini」「Yoga journal」などでも紹介された講師歴17年ベテラン先生が優しく丁寧にご指導して下さいます(^_^)♪コロナ禍もあり運動不足な方が多いですが、何か運動を始めたくてもきっかけが無いと、スタートや継続が難しいですよね。先ずはぜひ無料体験にお越しください♪ヨガの心地よさを体験してみて下さい♡【先生からのメッセージ】ヨガを始めるきっかけは何でもOK硬くても大丈夫です！ 毎日体調は違いますから、元気な日もそうじゃない日があっても良いんです。 日々忙しくしている方こそヨガの時間だけは、 ほっと一息ご自分ための時間となりますように。 ヨガのポーズや呼吸で自分の心や体と向と合ってみて下さい、 続けていくうちに身体がどんどん変化していくことに気づくと思います。 セルフメンテナンスが出来る様になりますよ♪I L♡VE : YOGA・旅・食・美・愉・猫 https://namasteayayogi.wixsite.com/ayayoga【お問い合わせ】💌ご質問など📞お気軽にお問い合わせ下さい♡namasteayayogi@gmail.com📞070-8340-1818
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