12/08のMattalyは「ラテンエクスプレス®」12月のMattalyは「ラテンエクスプレス®」お待ちかね、和田節子先生をお招きします。このプログラムはラテン音楽を楽しむダンスフィットネス。ラテンエクスプレスの意味はラテン音楽で表現する♪左右対称に動き、筋バランスにも良く、運動神経にも働きかけ、コアの強化も期待されます。情熱的なラテンのリズムでシェイプアップ♪前半は世界中の音楽で楽しむダンスフィットネスZUMBA‼後半にラテンエクスプレス、ダイエット効果も高く、シェイプアップにつながります。どなたでもお気軽に参加できます。日頃のストレスを思いっきり発散してください! ※いつもの時間と異なります。日時 2019年12月8日(日) 18:30～20:20 ( 18:00受付)18:30～19:20 ZUMBA® Mattalyリード陣19:30～20:20 ラテンエクスプレス® 和田節子IR場所 中原市民館２F 体育室 武蔵小杉駅徒歩３分参加費 １,０００円持ち物 運動着、室内靴、タオル
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