Wedsenday night yoga 4.24 （投稿ID : d1j91）

この度、桜木町からすぐのスタジオでヨガを開催させていただくことになりました！落ち着いた雰囲気のスタジオです！ぜひご参加お待ちしております！

新しい習慣に夜ヨガ！健康を考えたり、自分の体を知り、春のだるさや疲れをヨガで解消しましょう！運動とリラックス効果を！

初心者歓迎、運動不足の方、体幹鍛えたい方！ぜひご参加ください！

【開催日】4月24日(水）
【時間】　18:30〜19:30
※会場オープンは10分前
【会場】Bluebrickstudio

【参加費】1000円　※当日受付にてお支払ください
【予約方法】
ネット予約→コメントお送りください。
※当日受付あり、予約優先　　　　
　
【持ち物】
◇お水
◇タオル
◇動きやすい服装
◇ヨガマット (または大きなバスタオル)
※無料のレンタルマットもご用意あり

【レッスンについて】
　初心者の方でもお気軽に参加いただけます。基本的な動きと呼吸を合わせて、程よいく体を暖め、疲労回復、リラックス効果がありみす。運動不足の方にもおすすめのクラスです。夕方の運動は快適な睡眠を促してくれます！

【インストラクターTOMO】
　ヨガを体のメンテナンスのためにやりはじめ、自分の体と向き合うことを知りました。
横浜、大森、海老名で活動中です！
ヨガを始めるきっかけに！