こんにちは^ ^寒川町大蔵にあります、湘南ボクシングジムで、4月よりフィットネスボクシングを始めました。夜は本格的なボクシングジムですが、私が担当している昼の部のフィットネスボクシングは、痛くない！怖くない！誰にでも出来る楽しいボクシングです。柔軟ストレッチ、体幹トレーニング、音楽に合わせてボクシングの型を取り入れて、楽しく汗を出してもらっています。入会金無し、1回1,000円です。メンバー様、大募集しています。お子様連れ大歓迎♡●運動不足解消●ストレス発散●体力強化●シェイプアップ●産後太り解消●メタボ解消●お子さんの居ない時間に体を動かしたい●ボクシングにちょっと興味がある●いつまでも若々しくいたい●健康診断前に身体を整えたいなどなど、様々な目標がありますよね。運動が苦手で人前でスポーツなんて恥ずかしい、やってみたいけど年齢的に諦めている方など、老若男女問わず、是非参加していただけたら嬉しいです。【スケジュール】 火曜 10:30〜11:30 ※女性限定 13:30〜14:30 ※女性限定 木曜 10:30〜11:30 ※女性限定 13:30〜14:30 ※女性限定 土曜 10:30〜11:30 13:30〜14:30 【予約制：定員5名】プログラム関係上、年齢をお聞きしますm(_ _)mお気軽にお問い合わせください。
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