武蔵小杉/溝の口を中心に活動しているフィットネスサークルMattalyです。世界中の音楽に合わせて身体を動かすZUMBA(ズンバ)と様々なジャンルのフィットネスを組み合わせて毎月レッスンを行っています9月のMattalyは、菊池IRによるダンスエアロです。菊池IR特有のキレのあるダンスを見てウットリ、一緒に踊ってウットリ♪、ダンスの楽しさを満喫出来るレッスン！そこに、エアロビクスのエッセンスである有酸素運動が加わり、踊り終わった後は心身共にスッキリ出来ちゃうレッスン!!ダイエット効果の高いプログラム２本で引き締め効果Up！ 振付は順を追って徐々に組み立てますので、エアロ初心者、ダンス初心者でも楽しめるプログラムです!!どなたでもお気軽に参加できますので日頃のストレスを思いっきり発散してください。そして後半は世界中の音楽を楽しむZUMBAで更にスッキリしましょう♪日時 2018年9月17日(祝月) 18:00～20:15 ( 17:45受付) 18:00～19:00 ダンスエアロ 菊池良子IR 19:15～20:15 ZUMBA Mattalyリード陣 ※どちらかだけの参加も可能 場所 高津市民館 体育室 (JR、東急 溝の口 丸井11階 徒歩３分)参加費 ２レッスン１,０００円 １レッスン６００円 持ち物 運動着、靴(室内)、タオル、水などの飲み物 申込 http://www.kokuchpro.com/event/Mattaly_20180917/
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