笑いヨガ(ラフターヨガ)とは、冗談、ユーモア、コメディーに頼らずに、ただ笑うだけのエクササイズで、誰にでも行うことができます。年齢性別、障害の有無に関係なく、誰でも楽しみながら行うことができます。やさしい筋力アップ体操も取り入れて、健康な毎日をサポートします。シニアから赤ちゃんまで、みんなで楽しく笑いましょう😃30代から80代の方が参加しています！★日時: 不定期開催です。 10:00-12:00★場所: たまプラーザorあざみ野★参加費: 500円（体内測定で健康チェックできます。)現在不定期開催です。人数が集まって、場所がとれたら開催しています。参加の希望の際は連絡ください。興味のあるかたは、ちえりんまでお問い合わせください🎵
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