自宅でDVDを見ながら、定期的に一緒にマタニティヨガをしませんか?安定期になっても体が辛くて、散歩などほとんどできず、せめてマタニティヨガをしようと思ってDVDを買いましたが、それさえも気力がなかなかわきません(>_<)お仲間がいたら、頑張れるかも?と思って募集します(*^^*)【条件】◆安定期に入っていて、経過が順調で、主治医から運動の許可をもらっている方に限ります。体調を崩されても責任は取れません。自己責任でお願いいたします!◆わたしはあくまで妊婦の一人で、ヨガの経験もありません。アドバイス等できません。一緒にゆるく楽しみませんか?という会です☆(DVDは2種類あります。その他の安産体操や、マッサージのやりっこも良いですね♪)◆わたしは経過は順調ですが、ダルさつわりがひどいため、いくつかお願いしたいことを記入しておきます。☆最寄り駅からは、わたしの足で徒歩25分ありますが、送迎はできません。いくつかの駅からバスはあります。初回のみ、バス停まで徒歩でお迎えに上がります。車を停める場所はあります。☆お互い妊婦ということで、体調が読めない部分があるので、ドタキャンはお互いアリでお願いいたします。☆部屋を片付けられておらず、裁縫道具等の危険な物もありますので、子連れ不可とさせていただきます。☆長時間になると負担になるので、ヨガタイム+お茶飲みながらの休憩、合わせて1時間の滞在をお守りいただける方でお願いいたします。希望としては、月~土の中で週に1~2回来てもらえるといいなと思っています。もっと少なくてもOKです。場所や詳しいことはメッセージでやり取りしましょう。
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