を持っている女性の方で、夏に向けてちゃんとしたダイエットをしたいと考えてますジムに行くだけでは痩せないのではないかとしっかりインストラクターでというか持ってる方に教えて頂けたらと思い投稿しました子供がいるため自由に動けず。もしそーゆ資格などある人でよかったらメッセください
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