メンタルやられて鬱で休職中。似たような境遇の方。 （投稿ID : oetct）

鬱で休職しはじめて
半年が経ちました
同じような境遇の方
文章打つのも鬱のせいでおっくうなので
なかなかお互い大変とは思いますが
ラインでつながりながら
心の中を打ち明けたり
日々の事とか何でもいいからお話をして
少しでも軽くなりませんか

９月末にはコロナ肺炎にかかり入院して
今は後遺症(異常な疲れやすさ、目まい、
少し動いただけで息が上がる)に悩まされてます

似たような募集で年齢制限かけてる方も
散見しますが、こういうことに年齢関係ないし
そのこと自体がストレスになりますので
年齢性別気にしません

精神と肉体の不調を直すことに集中し
傷病手当申請して
ゆっくり過ごしてますが
後遺症のせいもあり
コロナ肺炎にかかる前は
少し回復気味だった鬱も
ぶり返して気分が沈んで
毎日動く気力が無くて
やる事もやりたい事もあまりありませんが
元気だった時にやってた趣味の話とか
してみたら、今はその気が無くても
話せば楽しさを思い出すかも

太陽にあたるのが良いみたいなので
お散歩がてらご一緒に神社にお参りとかどうですか
私はまったく神を信じませんが
それでも神社とかの雰囲気は癒されます
最近天気が良い日が続いてるので
お散歩すれば不調の食欲も
代謝も上がって少しは何か食べようとか
行った先で何か美味しいお店があれば
寄ろうとか言う気になるかもしれません
運動すれば睡眠障害の改善にもなるかも
日向ぼっこだけでもいいですし

なので交流は近場の方を希望しますが
ラインでのお話だけでも歓迎です
ただ、こっちから話しかけないと何も言わない人は
それも当方のストレスになってしまうので
ごめんなさいです
ラインでのやり取りもお互いの体調に合わせて
無理せず、適当にやりましょう

Lineやり取りできる方
ご連絡お待ちしてます
必ず返信します

コメント欄からと定型文は真剣さや
誠意が感じられないのでごめんなさい