こんにちは、39歳女性の知らないマツコです。今年月曜断食を始めて7、8kgくらい落とすことができましたが、ちょっと気持ちのゆるみもあり最近はあまり厳密にはやっていません。断食というと、1日だけでも無理！という人が多くて、周りになかなか一緒にやってくれる人がいません…LINEなどでゆるく励ましあったり、情報交換しながらデトックス、ダイエットを目指してみませんか？人に宣言するだけでも大きく成功率が上がります。メンバーは男女問いませんが、良識のある方、真剣に取り組める気持ちのある方とまずは少人数からご一緒できれば嬉しいです！どうぞよろしくお願い致します。
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