ズンバゴールド体験者募集‼️ （投稿ID : e9rse）

今回は内容を変更しての投稿です😊

全くダンスなんてやった事ないんだけど…。

ZUMBAって楽しそうだけど、ちょっと私にはキツイなぁ。

健康体操やってるけど、ちょっと気分変えて身体を動かしたいなぁ。

軽い運動を定期的に無理なく長く続けたいなぁ。

などなど、思ってる皆様、
無理なく始めてみませんか？
まずは体験してみましょう😊😊❤️

　

⭐️ZUMBA GOLDってなに？

フィットネス初心者やアクティブシニア対象、
年齢に関わらず誰でもが簡単に動きについていける
ラテンおよび世界中のダンスリズムを取り入れられた
ZUMBAプログラムです。
気持ちよく身体を動きたい、運動を長期的に無理なく、始めたい方、続けたい方にピッタリです。


⭐️ZUMBAとの違い
言葉でのキューイングが入りますので、
安心して、ご参加ください。

通常のZUMBAよりウォームアップ、
クールダウン長めで、ゆっくり身体を温め、
ゆっくり身体を安静時のレベルに戻していきます。


⭐️開催日⭐️

🟢8月12日金曜日
午前10時30分から11時15分
あつぎ市民交流プラザ5F和室4（フローリング）

定員6名
承認No.19447

🟢8月26日金曜日
午前10時30分から11時15分
あつぎ市民交流プラザ7F Cスタジオ
定員8名
承認No.19448


⭐️いずれも参加費1人500円です。

持ち物:運動できる服装、室内シューズ、飲みもの、タオルなど


※3名様以上で開催と致します。
ご友人ご家族の皆様とお誘い合わせの上、
お気軽にご参加ください。
もちろん、おひとりでのご参加も大歓迎です😊


参加ご希望の方は事前にご予約ください。
お問い合わせもお気軽に🙌🙌


皆様のご参加を楽しみにお待ちしております♪