27歳男です。朝6時〜6時半くらいから30分ほど朝活としてランニング、自重トレーニングをしようと思ってます。1人じゃ寂しいので誰か一緒にやりませんか。行きラン(1.5km)ー公園で軽い自重トレー帰りラン(1.5km)こんな感じで考えてます。朝なのでかなり軽めですが...
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