ろっ骨メソッドカキラ、深い呼吸と流れるような動きを行うことで、背骨とろっ骨のジョイントした肋椎関節、背骨の椎間関節の歪みを取りつつ、四肢の関節を調整し、腰痛、肩こり、股関節痛み、膝の痛みなどを楽にしていきます。また、胸郭呼吸により、ろっ骨を柔軟にして、血流アップ、リンパの流れを良くすることで、免疫アップをはかります。やさしい動きですので、身体が硬い方もどんな年齢の方も無理なく動けます。是非一度、体験レッスンいらしてください。
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