🌴フラ(カネフラ)体験会！🌴 （投稿ID : 1ebirc）

2025年
新しい事を始めようと思っている
あなた！
カネフラ(男性踊り)を始めてみませんか？

頭にお花を付けてムームーを着て
腰を振っているのが本当のフラではありません

五穀豊穣や子孫繁栄の神事の踊りとして
元々は男性が踊っていた神聖なものなのです

🏉ラグビーでニュージーランドの
強靭な脚腰を持つ選手が
戦いの前に自分の力💪を示す為に行う
ハカをご覧になった事はありますか？
少し古典フラ(カヒコ)に似ているので
イメージしやすいかと思います

実は
フラも体幹や脚腰の筋肉が強くないと
出来ない動きが多いのです

大きく分けて
打楽器や詠唱(チャント)で踊る
古典フラ(カヒコ)
ウクレレなどに合わせて踊る
現代フラ(アウアナ)があります
曲(メレ)の意味を知り
ｽﾄｰﾘｰﾃﾗｰとなって表現します

体幹や中腰の姿勢で脚腰を使うので
思っているよりも全身を使い
基礎代謝も上がり⤴︎⤴︎汗💦をかきます

運動不足を解消したい方
脚腰を強くしたい方
ハワイアンソングでカッコよく踊りたい方
イベントやステージで踊りたい方

ワヒネ(女性)ダンサーが多い中
カネ(男性)はまだまだ人数も少ないですし
習える場所も多くありません
そこで
2025年夏のフラシーズンが来る前に
体験会を開きたいと思い
参加者を募集致します

川崎　　　水曜　20:30〜21:30(60分)
中野坂上　日曜　午後(予定)
　　　　　または月曜20:45〜21:45
(3名以上で開講致します)

年齢不問
経験不問
🌴ラグビーサッカーテニス野球登山経験者等
　　健脚の方！大歓迎です！
　　＊これから新しくチームを作るので
　　　運動不足気味の方も大歓迎です！

《参加費》　 ¥2000
《持ち物》　動きやすい服装(Tシャツ/短パン)
　　　　　汗拭き用タオル　飲み物

🌴暖かくなる頃には踊れるように
　基本動作からご指導致します
　　まずは体験会にご参加下さい

＊マエノリティの方もご相談下さい

　ジモティーまたは
HULA NANI ALOHA ホームページ
http://www.hulananialoha2015.com//
からお申込下さいね

ご一緒出来る事を楽しみに
しております

ハーラウ　カレイアヌヘア　akiko