プライベートも考えたいけど仕事に打ちこんでる自分も好き・・近くに話せる人がいないあなた （投稿ID : 13er0m）

・常に仕事が優先の為、プライベートの時間が減ってしまい、趣味があってもそれに費やす時間や体力に余裕がない・・気づけば会社と自宅の往復で、休日は家で疲れを取るために寝るだけで過ごしてしまいがち。

・日々の業務をただこなすのではなく、常にキャリアアップを意識して成果を上げることを目指しているが、プライベートのことになると明確な目標を考えきれなくて、気づけば長年ほったらかしになっている・・

・帰りの電車の中で一息ついたとき、仕事は楽しいけど「私の本当の幸せってなんだろう？」とふと考えてしまう。なんだか満たされない感情があるけど、何なのかわからなくてそのまま日常に流されている。

今の生活を65歳まで仕事を続けていく・・と想像すると？



エネルギッシュで体力もある20代前半であればいいかもしれません。

でも、退職するまでこの生活が続くと思うと胸がギュッと苦しくなりませんか？

実は少し前の私もあなたと同じく、この苦しみを抱えながらも、今の仕事が楽しくてみて見ぬふりを
して仕事に没頭して過ごしていました。


そんな時、朝起きると高熱と全身真っ赤になるという症状があり

急いで病院受診し採血や色んな検査をしましたが結局、結果は分からず・・


突然原因不明の体調不良という扱いになり休職という選択をとりました。


社会人生活約10年間、大きな体調不良もなく元気に過ごしていたので

「なんで私がこんなことに？」と悔しくてやりきれない感情をもって過ごしていました。

今、当時を振り返ると心身共に限界を超えていたのだと思います。


限界を超えていたことも気づかず仕事に没頭し、

ついに身体が悲鳴をあげたサインが原因不明の体調不良だったと・・

休職中、私の頭の中では「いつ復帰できるのか？」と同時に

「戻った後、また原因不明の体調不良になってしまうのでは？」という不安も抱いていました。

そんな時、自分の中で決断する軸となったのが、

「今後、自分の人生をどう生きたいか？」という問いでした。

この問いに対して、休職中で時間があったので、

自分の本当に生きたい理想の未来図を描くことにしました。

何も制限なく、なんでも自分が好きなように選べるとしたら

自分はどんな人生にしたいか？そんなことを妄想しながら、

書き出すと自分が思っている以上にたくさん書き出すことがありました。

書き出した後、信頼できるメンターさんと話しながら、

より現実に落とし込んだ時、次の自分が選ぶべき未来が見え、

またこうして元気に過ごすことができるようになりました。

もしあなたが今、頑張っているのに満たされない感覚があったり、

相談する相手がいなくて一人で抱えてしまっているのであれば、

昔の私のように体調を崩したり、エネルギーが枯渇する前に、

一度私と現状や自分が生きたい未来について語り合いませんか？


・バリキャリ女子ならではのお悩み相談
・今のお悩みをお聞きした上での現状整理
・自分の価値観を可視化する「人生の輪」ワーク
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といった、私が実践して


実際に効果があったワークや考え方をすべてお伝えします。


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