アボカド 2個（投稿ID : 1ko9pn）
作成2025年10月24日 17:51
多めに買ってきたのでおすそ分けです アボカドには約20の必要不可欠なビタミン、ミネラル、カリウム、葉酸、ビタミン B 群だけでなく、ビタミン E や Kなど栄養素が豊富に含まれています アボカドを一緒に食べることにより、脂溶性栄養分（α-カロチン、β-カロチン、ルテイン、ビタミン A、D、E、K）などを体に吸収しやすくする作用もあります また、アボカド30ｇには抗酸化物質であるルテイン81マイクログラムが含まれています 前回の出品で硬い物や傷みの多い物がありました 今回私が食べた分は今まで全てベストな状態でした 切ってみるまでわからない商品なので ご理解いただける方のみお問合せください 在庫全て持って行きますのでご自身で希望個数お選びください
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