「ヨガって、体が硬いと出来ないよね…」 ほとんどの人が感じるその心配は無用です(^-^)/ ゆったりとした動きで姿勢を維持するのはかなりのエネルギーを必要とし、回を重ねるごとにカラダと共にポーズの美しさが磨かれてくるのがヨガの効果です。 いくつになっても始められるものなので、むしろ出来ないと諦めかけている人にこそ始めて頂きたいです。 僕も柔らかい方ではありません( ̄▽ ̄) 平日21-22時の時間帯でおやすみヨガをします。マット、タオルが無い方には極力お貸しします。諸手配と場所代として一回につき500円をサークル活動費として頂きます。 また天気の良い週末は公園や砂浜での外ヨガも企画したいです。 まずは人数を把握してスケジューリングしたいので、少しでもご興味のある方はぜひメッセージください! 【facebook】 https://www.facebook.com/shibushioyasumiyoga/ 【LINE@】 https://line.me/R/ti/p/%40cbw7693h
直接/仲介 | 直接 |
地域 | 志布志市 - 志布志町安楽 |
開催場所 | 志布志市内の公民館および体育館 |
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