【現役競泳選手が教える】速くなる水泳レッスン🏊‍♂️（投稿ID : 1l5574）

「楽しいから、速くなれる。」現役選手が伝える“本気で伸びる水泳” 初めまして！現役競泳選手の**小竹 蓮（おだけ　れん）**です。 専門は平泳ぎですが、個人メドレーでの全国大会出場経験もあり、4泳法すべて指導可能です。 初心者から上級者まで、幅広くサポートしています。 ⸻ 🏆 経歴・実績 2025年 ・日本選手権（25m） 　　　50m平泳ぎ 9位 ・国民スポーツ大会（旧称：国体） 　　　400mメドレーリレー 8位 ・西日本年齢別選手権 　　　50,100m平泳ぎ　優勝 学生時代 ・全国JOCジュニアオリンピック 4位 ・国体 7位 ・インターハイ 13位 🎓 資格 ・日本水泳連盟 公認コーチ ⸻ 👨‍🏫 指導経験 ・スイミングスクールでの選手コース指導経験あり ・オンラインレッスン経験あり ⸻ 🏊‍♂️ レッスン内容 対面での実技指導を中心に行っています。 フォームやストローク、ターン、スタートなど、実際の泳ぎを見ながら丁寧にアドバイスします。 　・　対面レッスン： 実技指導（場所は別途相談） 　・　オンライン対応可： フォーム動画分析／Zoom指導／練習メニュー作成 ※遠方の方や時間の都合が合わない場合でも、オンラインでの受講が可能です。 ⸻ 💡 レッスンの特徴 • 現役選手だからこその実戦的・最先端のアドバイス • 1人ひとりの課題を分析し、「なぜ速くならないか」を明確化 • 「楽しさ」を大切に、モチベーションを高めながら上達できる • 平泳ぎ・個人メドレーの専門的な技術指導が受けられる ⸻ 💴 料金 🏊‍♂️ 対面レッスン ・60分：5,000円 ・90分：7,000円 💻 オンラインレッスン ・30分：2,000円 ・60分：4,000円 ※鹿児島県内・県外どちらも対応可能ですが、場所により交通費をいただく場合がございます。 ※プール利用料は別途ご負担いただく場合があります。 ※ペア・グループレッスンも対応可能（要相談） ⸻ 💡 指導スタイル 「楽しさを大事に、選手目線でわかりやすく」 現役選手として最前線で戦っているからこそ、実戦で使える技術・考え方をお伝えします。 ⸻ ❤️ メッセージ 私は学生時代に伸び悩み、一度水泳を引退しました。 しかし社会人で復帰し、“水泳の楽しさ”を思い出したことで再びベストを更新中です。 私の信念は 「楽しいから速くなれる」。 水泳を通じて“楽しさ”と“成長する喜び”を一緒に感じていきましょう！ ⸻ 🌟 こんな方におすすめ！ ・平泳ぎ、個人メドレーをもっと速くしたい ・フォームを改善したい ・日本トップレベルで活躍している現役選手から実戦的なアドバイスを受けたい ・水泳を「楽しみながら」上達したい方 💬お気軽にご相談ください！ あなたに合ったレッスンプランを提案します。