妊婦さん募集！！！！助産師の子育てお役立ち講座＆マタニティヨガ（投稿ID : 10iaso）

毎週木曜日13時から妊婦さん対象に1時間オンラインでお話会やマタニティヨガを開催しております。 ＜こんなことを学びます＞ 妊娠中のカラダを整えるヨガや出産時に使える呼吸法などをレクチャーします。 ※妊娠中の運動は、150分/週取り組むことが進められています。 ストレッチのほかに、産後のカラダの変化や子育てグッズの紹介、子どものカラダの見方、 病気の時の対応法、自宅での事故予防についてお話します。 詳細はこちら(単発募集をご案内しています) 💁‍♀️ プレママさん向けとつきとおかオンラインサロンです。 1回1,000円で行います。ストアカからのお申し込みをお願いいたします。 プレママさん募集！助産師の講座＆マタニティヨガセミナー プレママさん募集！助産師の講座＆マタニティヨガセミナー https://www.street-academy.com/myclass/153986 ⇨インスタライブで説明しています。 17分ごろより実際のヨガもレクチャーあるのでよかったらご覧ください。 https://www.instagram.com/tv/CobbxAMpJ7t/?igshid=YmMyMTA2M2Y=