19:00〜20:30格闘技で楽しくダイエット✌︎打撃が無く関節技や寝技中心なので怪我が少ない競技です。だからこそ思い切りプロレスごっこを楽しむことも可能！持ち物は動きやすい格好とお水だけで大丈夫。お気軽にご連絡ください(^ ^)
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