5/16 木曜日安楽公民館 （大クスの山宮神社横） 21-22時 参加費500円 第3回・4回を開催致します！ 持ち物は ・動きやすい服装 ・ヨガマット もしくは下に敷くバスタオル ・飲み物 ・タオル です。 体が硬いという方も、腰や肩が悪いという方も大丈夫…私も同じです。ヨガは自分の体に向き合うことで、他の人がどうというのは関係ありません。無理なくやっていきましょう。 ご参加をご希望の方はお気軽にメッセージをくださいませ。（以前にご連絡を頂いた方、これを機にぜひやってみませんか( ´ ▽ ` )ﾉ ）
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