ベリーダンスビギナーさん募集 （投稿ID : g5thw）

★ベリーダンスをはじめてみたい方、募集します。

体幹ストレッチ、筋トレ、振付まで９０分。

・新しい事をはじめたい、気分転換したい人。

・子育てひと段落して時間ができた人。

・引き締めダイエットしたい人。

・ベリーダンスを経験してみたい人。

※お腹を出さなくても大丈夫です。

★ベリーダンスでインナーマッスルを鍛えることによって、腰痛や肩凝りの軽減、
女性の美容や健康にも良いとされています。



●場所:公民館などのレンタルスタジオ


●日程:月曜の午前　or　水曜の夜（日程は予定）


●道具:運動用の動きやすい服、タオル、飲み物


●料金:初めて体験の方は場所代の人数割り分のみで結構です。
（2回目以降＋500円）
　　
その後、人数が増えれば月４回で5000円～6000円程度。
チケットor月謝で考えたいと思っています。


まずは、メールをください(^^)/

ご連絡お待ちしています！