18時半〜19時半 志布志武道館打撃の無い格闘技、絞め技と関節技の格闘技「柔術」の練習です。体格差を技術でカバーしやすい競技なので体の小さい方や50代の方もいます。全身運動なので筋トレよりも楽しくシェイプアップ出来ますよ！Facebook 「グラップリング志布志」
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