生キクラゲ300g（投稿ID : 1it3hs）

生キクラゲ スーパーフードと呼ばれてます。 ミネラル豊富で食物繊維・カルシウム・マグネシウム・鉄分・ビタミンDなど栄養価がとても高いです。 石づきは切ってます。 沸騰したお湯に約３０秒くらい通してざるにあげて水気をきります。 冷蔵１週間　冷凍1ヶ月ぐらいになります。