ヨガ教室を開催します！（投稿ID : 1c5zr5）
更新2024年9月25日 14:36
作成2024年8月28日 11:43
9月12日(木)にレオックス店内にて It's SHANTIYOGAのKUMIKOインストラクターを お呼びしてヨガ教室を開催します。 【骨盤リセットヨガ】 産後の方や、デスクワークなどで長時間同じ体勢が続くことで 「骨盤が歪む」と言われますが骨盤は大きな 骨の一つなので実際に骨が歪む訳ではありません。 日頃の姿勢や癖いよって 骨盤周辺の筋肉や内臓の位置が 変わってしまうことを「歪む」と表現します。 この機会に、骨盤をリセットしませんか？ 日 時：９月１２日(木) 10:00～10:45 参加費：1,500円/人 定 員：６名様 持ち物：フェイスタオル・飲み物 動きやすい服装でお越しください。 参加者は、年齢不問・男性も女性もOＫです！
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