こんにちは✨😃❗こちらは太極拳初心者です。太極拳や中国拳法に興味のある方、本などを見ながら型を練習しませんか？動作の要点などは色々あると思いますが長く続けるうちに力も抜けて大切なことがわかってくると思います。自分自身も少しはわかりますが、健康体操だと思って始めたいので、お気軽にお声かけください。こちらも体も硬くなったし運動不足ですゆっくり始めたいですお気軽に声かけてください
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