今日はグループメンバーイベントで睡眠発表会をしました。精神疾患者にとって睡眠はとっても大切で。なので、昨日の夕方提案しメンバー同士の何時から寝て 夜何時に目を覚まし二度寝 三度寝した等みんなで睡眠時間等を発表してみました。普段の生活でそんな事聞く事無かったので凄く新鮮な感覚になりました。もし、良かったら新しい仲間になりませんか❔☺
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