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盛岡:人前で話すのが楽になる!!60分話しても全く緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー(投稿ID : l5ike)

作成2024年7月27日 10:39

◯セミナー概要: 「大勢の前だと緊張してしまう。。。」 「目上の人がいると急にしゃべれなくなる。。。」 「用意していたことが飛んでしまう。。」 結果、準備していたことの半分も伝えられなかったり、思っていることが伝わらなかったり。 うまくやろうと思えば思うほど、失敗に意識が向いて、だんだん自信を失います。 本セミナーは、人前でドキドキする心の状態を整え、どんな状況でもリラックスして話せる「メンタルトレーニング」をマスターするセミナーです。 1、誰の前でも緊張しない。 2、自信をもって話せる。 3、ハプニングにも動じない。 話し方を体得すべく、累計2万人を指導してきたモチベーション&コミュニケーションスクールが、本やネットでは決して学べない、人前で緊張しない「メンタルトレーニング」をお伝えします。 ぜひこの機会に、人前でラクに話せるスキルを身につけて、プレゼン、スピーチ、会議で、みなさんの話す能力を十分に発揮してみませんか? ◯セミナー内容: ◆レジュメ1:人前で緊張するメカニズム 1)緊張しているときの脳と体の状態とは? 2)自律神経(交感神経・副交感神経)を理解しよう! ◆レジュメ2:緊張を改善する方法 1)自分に矢印を向けてこころの安全基地をつくる 2)普段から心がけてリラックスする方法 ◆レジュメ3:あがり症を根絶するトレーニング 1)緊張がスーっと消えていく自律訓練法 2)いつでもリラックスできる呼吸法 ◆レジュメ4:なりたい自分になるために 1)目の前の現象に囚われないリフレーミングの達人になろう 2)緊張から自分への究極のプレゼント 以上をもとに、 ・人前で緊張しやすい方 ・体が震えてしまう方 ・長年あがり症に悩んできた方 にあがり症の改善策をお伝えしていきます。 ぜひこの機会に、人前で堂々と発表したり、リラックスしてスピーチができるスキルを身につけて、みなさんの話し方を向上させてみませんか? みなさまのエントリーを心よりお待ちしております。 ◯講師プロフィール モチベーション&コミュニケーションスクール講師:川村 芳枝(かわむら よしえ) ・あがり症改善トレーナー ・キャリア・コンサルタント ・産業カウンセラー ・心理相談員/公認心理師 /認定心理士 ・ストレスチェック実施者 ・日本交流分析協会交流分析士2級 高校時代は、演劇祭で主役を演じたり、学年長や委員長に携わり、あだ名は「委員長」だった。 ところが、高1の時に父親が倒れ、人生が一変。大黒柱の母の代わりに、父親の看病をすることになり、家にこもりがちになることで、極度の人見知りとあがり症になっていく。結婚後は、子どもが難病で、ほとんど入院の付き添いにより外に出られない生活。そんな時、子供が、やせ細った腕を一生懸命伸ばしながら外を指さし、「ママ、ちゅき(月)、きれい、きれいだねー」とはしゃいだ。それを見て、「病気を抱えた小さな命がこんなに明るく頑張っている、私も頑張らねば!」と一発奮起。自力で大学、大学院(修士選科)で心理学を学び始める。 現在は、お悩みの多いあがり症・人見知り対策、良好な人間関係を築く会話法、リラックスして話せる話法等、延べ14,000件のトレーニングを実施。特に人前で楽に話せる「自律訓練法」「丹田呼吸法」には非常に定評がある。 ◯モチベーション&コミュニケーションスクールとは… 北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、栃木、茨城、埼玉、千葉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、兵庫、和歌山、鳥取、岡山、島根、広島、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、大分、熊本、鹿児島、沖縄、全国40都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。 ◯セミナーで期待できる効果: 1:人前でリラックスして話すことができる。 2:思っていることがしっかり伝えられるようになる。 3:急なふりにも対応できるようになる。 4:ありのままの自分を表現できるようになる。 5:自分に自信が持てるようになる。 ◯受講対象者: 1:大勢の前だと緊張してしまう方。 2:目上の人がいると急にしゃべれなくなる方。 3:用意していたことが飛んでしまう方。 4:人前で体が震えてしまう方。 5:長年あがり症に悩んでいる方。 〇セミナー詳細: 会場:〒020-0861 岩手県盛岡市仙北二丁目4-12 サンライフ盛岡(無料駐車場有り)※当日のセミナールームは正面玄関入って左側、階段下にある掲示板にてご確認ください。 価格:¥3,000 セミナー日程:下記URLよりご確認ください https://www.motivation-communication.com/b_tension/0721-3/ 〇お申込みから受講までの流れ: 下記セミナーページよりお申込みいただきます。 https://www.motivation-communication.com/b_tension/0721-3/

直接/仲介直接
地域
盛岡市 - 夕顔瀬町
JR東北本線(黒磯~利府・盛岡) - 盛岡駅
開催場所〒020-0861 岩手県盛岡市仙北二丁目4-12 サンライフ盛岡(無料駐車場有り)
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