盛岡:人前で話すのが楽になる!!60分話しても全く緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー (投稿ID : l5ike)

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更新2021年9月27日 00:14
作成2021年9月27日 00:14
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盛岡:人前で話すのが楽になる!!60分話しても全く緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー - 盛岡市
盛岡:人前で話すのが楽になる!!60分話しても全く緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー - 生活知識

◯セミナー概要:
「大勢の前だと緊張してしまう。。。」
「目上の人がいると急にしゃべれなくなる。。。」
「用意していたことが飛んでしまう。。」

結果、準備していたことの半分も伝えられなかったり、思っていることが伝わらなかったり。

うまくやろうと思えば思うほど、失敗に意識が向いて、だんだん自信を失います。

本セミナーは、人前でドキドキする心の状態を整え、どんな状況でもリラックスして話せる「メンタルトレーニング」をマスターするセミナーです。

1、誰の前でも緊張しない。
2、自信をもって話せる。
3、ハプニングにも動じない。
話し方を体得すべく、累計2万人を指導してきたモチベーション&コミュニケーションスクールが、本やネットでは決して学べない、人前で緊張しない「メンタルトレーニング」をお伝えします。

ぜひこの機会に、人前でラクに話せるスキルを身につけて、プレゼン、スピーチ、会議で、みなさんの話す能力を十分に発揮してみませんか?


◯セミナー内容:
◆レジュメ1:人前で緊張するメカニズム
1)緊張しているときの脳と体の状態とは?
2)自律神経(交感神経・副交感神経)を理解しよう!

◆レジュメ2:緊張を改善する方法
1)自分に矢印を向けてこころの安全基地をつくる
2)普段から心がけてリラックスする方法

◆レジュメ3:あがり症を根絶するトレーニング
1)緊張がスーっと消えていく自律訓練法
2)いつでもリラックスできる呼吸法

◆レジュメ4:なりたい自分になるために
1)目の前の現象に囚われないリフレーミングの達人になろう
2)緊張から自分への究極のプレゼント

以上をもとに、
・人前で緊張しやすい方
・体が震えてしまう方
・長年あがり症に悩んできた方
にあがり症の改善策をお伝えしていきます。

ぜひこの機会に、人前で堂々と発表したり、リラックスしてスピーチができるスキルを身につけて、みなさんの話し方を向上させてみませんか?
みなさまのエントリーを心よりお待ちしております。


◯講師プロフィール
モチベーション&コミュニケーションスクール講師:川村 芳枝(かわむら よしえ)

・あがり症改善トレーナー
・キャリア・コンサルタント
・産業カウンセラー
・心理相談員/公認心理師 /認定心理士
・ストレスチェック実施者
・日本交流分析協会交流分析士2級

高校時代は、演劇祭で主役を演じたり、学年長や委員長に携わり、あだ名は「委員長」だった。

ところが、高1の時に父親が倒れ、人生が一変。大黒柱の母の代わりに、父親の看病をすることになり、家にこもりがちになることで、極度の人見知りとあがり症になっていく。結婚後は、子どもが難病で、ほとんど入院の付き添いにより外に出られない生活。そんな時、子供が、やせ細った腕を一生懸命伸ばしながら外を指さし、「ママ、ちゅき(月)、きれい、きれいだねー」とはしゃいだ。それを見て、「病気を抱えた小さな命がこんなに明るく頑張っている、私も頑張らねば!」と一発奮起。自力で大学、大学院(修士選科)で心理学を学び始める。

現在は、お悩みの多いあがり症・人見知り対策、良好な人間関係を築く会話法、リラックスして話せる話法等、延べ14,000件のトレーニングを実施。特に人前で楽に話せる「自律訓練法」「丹田呼吸法」には非常に定評がある。


◯モチベーション&コミュニケーションスクールとは…
札幌、仙台、盛岡、山形、新潟、宇都宮、埼玉、千葉、東京、横浜、名古屋、京都、大阪、兵庫、福岡等、全国20ヵ所で、年間1,500回コミュニケーションセミナーを開催するビジネススクールです。


◯セミナーで期待できる効果:
1:人前でリラックスして話すことができる。
2:思っていることがしっかり伝えられるようになる。
3:急なふりにも対応できるようになる。
4:ありのままの自分を表現できるようになる。
5:自分に自信が持てるようになる。


◯受講対象者:
1:大勢の前だと緊張してしまう方。
2:目上の人がいると急にしゃべれなくなる方。
3:用意していたことが飛んでしまう方。
4:人前で体が震えてしまう方。
5:長年あがり症に悩んでいる方。


◯参加者特典:
100人の前で話してもまったく緊張しない「ボイストレーニング」実践セミナーオリジナルテキストプレゼント!!


〇セミナー詳細:
会場:〒020-0111 岩手県盛岡市黒石野2丁目7-21 盛岡心理カウンセリングセンター(駐車場有り)
価格:¥3,000
セミナー日程:下記URLよりご確認ください
https://www.motivation-communication.com/b_tension/0721-3/


〇お申込みから受講までの流れ:
下記セミナーページよりお申込みいただきます。
https://www.motivation-communication.com/b_tension/0721-3/

直接/仲介 直接
地域
盛岡市 - 黒石野
いわて銀河鉄道線 - 厨川駅
開催場所 〒020-0111 岩手県盛岡市黒石野2丁目7-21 盛岡心理カウンセリングセンター(駐車場有り)
連絡先 電話番号
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