10月。朝晩の冷えで、体がキュッとこわばる季節ですね🍂なんだか体が重い、脚がだるい…そんなときは、ちょっと立ち止まって“自分の体の声”を聞いてみませんか？🌿身体の仕組みやリンパの流れを知ると、「なんでこうなるんだろう？」が「なるほど！」に変わります✨🧡各回女性5名限定🗓①10/22(水) 10:00〜 一関市民センター和室2(おおまち新鮮館の3階です) ②10/23(木) 19:00〜 一関文化センター和室１(一関文化センター4階)参加費：どちらも無料その他:水500ml程度、フェイスタオルをお持ちください。膝下が出せる服装でお越しください。心も体も軽くなるヒントを見つけにきてください🤍お申し込みは電話または下記URLより受付中です。↓↓ https://ssl.form-mailer.jp/fms/9268becb817442
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