未経験の方は最初にジャブとストレートの打ち方を。 ↓サンドバッグをパンチしてストレス発散！ ↓リング上でミット打ちや軽いスパーリングを(^^)未経験の方もウェルカムです(^^)【募集人数】6名【最低遂行人数】3名【開催日時】2019年11月4日（月祝）20:00～21:00※途中参加・途中退出大丈夫です。【開催施設】盛岡市内の体育館（駐車場あり）※詳細は参加申込者へメールで通知します。【持ち物】室内シューズ【参加費】500円
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