痩せる目的は色々あります自分の場合は【自転車に乗るため】【ラーメンを食べるため】【腹八分目なんて気にせず美味いものを食べるため】でした。そんな自分がほぼ運動をせず食べたいものを食べ体重を落とし現在リバウンド無しで過ごせています!ついでに健康診断の結果も良くなりました!数ヶ月で-8kg!!実体験をそのまま伝授!!運動したくないけど痩せたいし続けられるか分からない...という方へパーソナルジムのトレーナーとしてサポート出来ます!月に１、2度測定の為にジムへ来店して頂きます【ジムの場所は鳴和になります】年齢、性別やご職業も問いませんのでお気軽にコメントくださいませ!話だけとりあえず聞いてみたいという方もぜひコメントを!※ご来店時軽めのトレーニングなども出来ます!ご都合の良い日時をコメントでご連絡ください!!ご予約の都合がつかない場合があるので3日ほど都合の良い日と時間を教えていただけると助かります!
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