石川：あがり症を克服する！緊張しない「話し方トレーニング」実践セミナー（投稿ID : q3xgj）

◯セミナー概要： ・人前で話すときに緊張しやすい ・話す前からドキドキする ・緊張すると話がグダグダになってしまう ・緊張で声や手足が震えてしまう こういったことでお困りではありませんか？ 本セミナーは、人前で緊張しやすい方に、 話すのが楽になる！！60分話しても全く緊張しないメンタルトレーニング をお届けするセミナーです。 1、誰の前でも緊張しない 2、自信をもって話せる 3、ハプニングにも動じない あがり症を改善する方法を体感していただきます。 累計4万人が受講したモチベーション＆コミュニケーションスクールが、本やネットでは決して学べない、人前で緊張しない「話し方」をお伝えいたします。 ぜひこの機会に、人前で楽に話せるスキルを身につけて、プレゼン、発表、スピーチで、あなたの話す能力を十分に発揮してみませんか？ ◯セミナー内容： ◆レジュメ1：人前で60分話しても緊張しない「メンタルトレーニング」 1）緊張せずに自信を持って話せるメソッド 2）心と体のつながりを最適にしてあがり症を克服する ◆レジュメ2：身体を整えて緊張を手放す 1）緊張したときのリラックスストレッチ 2）いつもの自分を発揮する姿勢と呼吸 ◆レジュメ3：悪い緊張を良い緊張に変える 1）ドキドキを鎮めるリフレーミング法 2）表現力が身につく自己開示法 ◆レジュメ4：自信を持って話すコツ 1）話す内容に自分の軸を取り入れる 2）自分らしくいられる習慣 ◆レジュメ5：あがり症を改善してより良い人生を手に入れる 1）緊張しない日々のトレーニング 2）話し方が変わると人生が変わる 本セミナーは、あなたの状況を確認し、的確にアドバイスをしながら進めていきますので、ご自身の改善点がきっと明確になるはずです。 ぜひこの機会に、人前で堂々と発表したり、リラックスしてスピーチができるスキルを身につけて、あなたの話し方をグレードアップさせていきましょう！ セミナーのエントリーを心よりお待ちしております。 ◯講師プロフィール： モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：松田 直子（まつだ なおこ） ・あがり症改善トレーナー ・日本能力開発推進協会 上級心理カウンセラー ・日本能力開発推進協会 メンタル心理カウンセラー 幼少期から社会人になるまで引っ込み思案な性格に育つ。そんな中、新卒入社一週間で、先輩社員が全員会社を辞め、急遽施設長に抜擢される。右も左もわからないまま、日々、上司に叱られ、怒鳴られ、苦悩し続ける。 しかし、ある日、100人のスタッフの前で追い詰められ窮地に立たされたときに、初めて大きな声で自分の意見を述べることができた。この出来事がきっかけで、人前で話したり、意見を述べることへの恐怖がなくなっていく。「人はいつでも変われる」そんな体験をし、その後、コミュニケーション、心理学、メンタルトレーニングを学びはじめる。徐々に会社での実績が認められ、教育部門の中枢に入り新人教育も担当するようになる。以後、二度の転職先でも責任者・教育部門を任され、延べ100人の研修に携わる。 その後、心理学、メンタルトレーニングを本格的に学び、資格を取得、講師として独立する。現在は、「会話をするときに緊張する」「あがり症をなおしたい」「人前で上手く話せるようになりたい」「コミュニケーション力をアップしたい」という方に、メンタルトレーニングやコミュニケーションのサポートを行う。カウンセラーとして、これまで500人の相談にも乗り、自分の力を存分に発揮できるよう多くの方を支援している。 ◯セミナーで期待できる効果： 1：人前でリラックスして話すことができる 2：緊張せずに自信を持って話せるようになる 3：言いたいこと整理して伝えることができるようになる 4：急に話を振られても即答できるようになる 5：ありのままの自分を表現できるようになる ◯受講対象者： 1：人前で緊張しやすい方 2：自信を持って話すことが苦手な方 3：話す内容がグダグダになってしまう方 4：朝礼のスピーチ、プレゼンが得意ではない方 5：長年あがり症が改善しない方 ◯モチベーション＆コミュニケーションスクールとは 北海道、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、茨城、栃木、群馬、千葉、埼玉、東京、神奈川、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、大分、熊本、沖縄、全国37都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。 〇セミナー詳細： 会場：〒920-0861 石川県金沢市三社町1番44号 石川県女性センター ※セミナー会場は当日1F掲示板、もしくは入口のホワイトボードにてご確認ください。 価格：¥3,000 セミナー日程：下記URLよりご確認ください https://www.motivation-communication.com/b_tension/0905-3/ 〇お申込みから受講までの流れ： 下記セミナーページよりお申込みいただきます。 https://www.motivation-communication.com/b_tension/0905-3/