1UP project 2/12（投稿ID : c6uuc）

2/12の活動は腹筋、背筋のベース筋トレから、今回は女性の方に対しては美尻を意識した筋トレを行いました(^^)/ 男性の方には腕立ての筋トレを行い、なかなかのハードな運動になりましたが皆さん楽しんでくれていました＼(^^)／ このような活動報告は１か月に一度更新していきたいと思います(^^) ※このコミュニティーができたきっかけや活動内容を知りたい方は1UP projectの1回目の投稿を探してご覧になってもらえれば！と思います💡 自分に直接聞くことも全然大丈夫なので気になられた方はご連絡ください(^^) このコミュニティーの特典としては ※みんなと楽しく運動できる ※新しい出会いができる ※お家でもできる運動を教えてもらえる ※運動習慣が身につく ※体づくりに関する質問もできる などなどです(*^^*) 会費は一回500円〜800円でご参加いただけます！ 興味がある方はコメントやご質問をお待ちしています(^^)/