世の中は健康ニーズが増える中、運動される方も沢山いらしてますが、運動したくても 1人だと続かない… 1人だとやる気が起きない… などなど問題があるのもまた事実だと思います(;´д`) 2019年の年始からみんなで頑張る運動コミュニティーを立ち上げました(^^) 内容としては筋力トレーニングがメインですが、男性にも女性にも適応できる『キツイ、でもできる』といった運動メニューを組ませていただいております(^-^) 毎週火曜日の20時から 金沢市の西町に構えているパーソナルフィットネスクラブで開催しています! リードさせていただくコーチはフィットネスクラブで働く2名のコーチで運営させていただいております(^^) このコミュニティーの特典としては ※みんなと楽しく運動できる ※新しい出会いができる ※お家でもできる運動を教えてもらえる ※運動習慣が身につく ※体づくりに関する質問もできる などなどです(*^^*) 会費は一回500円〜800円でご参加いただけます! 興味がある方はコメントやご質問をお待ちしています(^^)/
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