肩こりを予防・解消する方法を楽しく学ぶセミナー （投稿ID : 7az28）

タイトル：肩こりを予防・解消する方法を楽しく学ぶセミナー

肩こりの解消方法＆予防方法を丁寧に教えます！

■日程：平成29年10月23日（月）19時30分～21時30分（2時間）
■会場：野々市市情報交流館カメリア 202研修室（石川県野々市市三納1丁目1番地）
■飲み物つき（お茶orジュース）、お菓子も少々ご用意しております。
■料金：1000円（現地でお支払いください）
■定員：30名（先着順）
■主催者：ヘルス＋
■イベント詳細
＜＜つらい肩こりを解消し・予防する方法を学べます！＞＞
「北陸の腰痛・肩こりを0にする」ことを目標に、現役理学療法士で結成された団体「ヘルス+」が、皆様に肩こりを自ら解消・予防する方法をお伝えします。アットホームで楽しいセミナーとなっております。
是非お気軽にご参加くださいね。
お申し込みは下記スクロールすると申し込みフォームが出てきますので、そちらからお願い致します。

■あなたはこんな悩みがありませんか？
・肩こりがひどくて悩んでいる
・肩が凝って、腕を挙げるのがきつい
・肩の痛みが首や手の先まで広がっている
・肩こりを治したいけれどどうすればいいのか分からない…
・肩こりは治したいけど、辛い運動はしたくない…
・簡単で楽しく続けられる肩こり改善方法が知りたい！
・パートナーの肩こりを少しでも軽くしてあげたい！

こんな悩みをお持ちの方に当セミナーはおすすめです。

現役理学療法士として勤める私たちは日々、身体の不調を訴える多くの方々と向き合っており、患者さんの身体が改善した時に見せる「嬉しそうな笑顔」を見るのが最高に幸せです。
「北陸の腰痛と肩こりを０（ゼロ）にしよう！と結成した「HEALTH　+（ヘルスプラス）」。
そんな私たちがまず目指すのは「理学療法を必要とする方々との交流・皆さんが何を求めているのかを知ること」です。
そういった目的で今回、
『肩こりを予防・解消する方法を楽しく学ぶセミナー』
を開催させて頂きました！

理学療法の知識に基づいた【信頼できるセルフケア】で身体を整え、肩こりを改善してみませんか？
肩こり以外の体の不調のご相談にも乗ることができますので、体の不調でお困りの方は是非ご参加くださいね。
多くの方の参加をお待ちしております。
お友達とご一緒のご参加もOKです。

<<セミナー内容詳細>>
①なぜ肩が凝るのか？
②呼吸と肩こりの関係
③肩こり改善・予防エクササイズ＆セルフリリース
④姿勢を整えて、肩こりを予防
⑤まとめ・ヘルス＋の事業紹介

当セミナーで得られるもの
・なぜ自分が肩こりになるのか分かる
・正しい呼吸を学べる
・肩こりの改善・予防方法が分かる
・肩こり予防エクササイズを家族・友人同士でできるようになる

■日程：平成29年10月23日（月）19時30分～21時30分（2時間）
■会場：野々市市情報交流館カメリア 202研修室（石川県野々市市三納1丁目1番地）
■飲み物つき（お茶orジュース）、お菓子も少々ご用意しております。
■料金：1000円（※当日、会場にて現金受け取り）
■定員：30名（先着順）
※メール、LINE@でも受付しておりますので、この申し込みフォームから確認できる人数と違いが出ている場合もあります。
キャンセル料はかからないので、早めのご参加表明をおすすめいたします。
・受付メールアドレス：healthplus.ishikawa@gmail.com
・受付LINE@ID：　@udy7861f
申し込み者には、1週間前に講師より直接ご案内のメールをさせて頂きます。

■このセミナーに参加できない方：
・過去3ヶ月以内に、骨折もしくは肩関節周囲の疾患を発症した人
・重篤な内科的疾患のある人

■持ち物：特になし（できれば動きやすい服装でお越しください）

■セミナー主催：ヘルス＋（ボディーコンディショニングチーム）

■ヘルス＋とは？
現役の理学療法士たちが、腰痛や肩こりで悩む人たちを救うために立ち上げた団体です。
基礎医学（運動学・解剖学・生理学）、運動系、筋膜、関節運動学などの多角的な視点から、お客様を完全サポート致します！
事業内容として、治療院・企業への痛み予防事業、セミナー事業などを行っております。
ヘルス＋の理念は「お客様を身体の痛みから解放し、より幸せな生活を提供すること」です。